Denne teksten er hentet fra Ingvard Wihelmsens selvhjelpstrilogi gitt ut på Hertervig Forlag. Boka, som nylig er kommet i enda et opplag, består av titlene Sjef i eget liv, Kongen anbefaler og...

– Man lærer så lenge man lever, det gjelder også oss terapeuter, sier psykologveteran Per Johan Isdahl (71) som nå er ute med en erfaringsbasert bok om spiseforstyrrelser.

Når barnets liv blir humpete finnes det bøker om psykisk helse som familien kan samle seg om.

Som tenåring levde jeg meg så sterkt inn i sultkatastrofer og trusler om atomkrig at jeg ble deprimert. Men en dag skjønte jeg at jeg måtte lete etter det positive for å kunne bry meg.